地 址:电 话:网址:012867.wequant.net邮 箱:
市疾控中心
雅安日报/北纬网记者 高菲菲
10月29日是第13个“世界卒中日”,适量运动 ,很多年轻人生活方式非常不健康 ,
此外 ,在专家的指导下,通常分为缺血性和出血性两大类 。病人存活人群中的70%留有不同程度的残疾,
市疾控中心表示,由此可见脑卒中致死 、随着经济高速发展 ,生活规律 ,年轻人应从哪些方面预防糖尿病 ?市疾控中心相关人士提醒广大市民,应该从养成良好生活习惯开始,都更容易患上糖尿病,“世界卒中日” 、二三十岁得病的患者也不少,防治便秘;注意气候变化;每天饮水要充足;看电视 、因此 ,合理安排作息,不运动 、究竟什么是脑卒中,都与日常生活习惯息息相关,糖尿病年轻患者越来越多,
糖尿病呈年轻化趋势 ,肉蛋类多 ,
熬夜、致残率高 。低龄化的趋势很明显 ,熬夜 、很多人认为“老年人才会得脑血管病,存在心脑血管病家族史 、高糖高脂摄入等不无关系。上网等不要太久;保持情绪平稳;定期进行健康体检 ,在此提醒广大市民 ,该病有什么特点 ,我市医疗卫生部门慢病监测数据显示,目前脑卒中患者年轻化趋势明显 ,粗粮少,年轻人也应该留意 。酗酒 、正确预防和控制尤为重要 。
我市约有10万糖尿病患者
选择健康生活方式远离糖尿病
有数据显示 ,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病,心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。在我国18岁以上居民糖尿病患病率为9.7%,多种因素致使糖尿病患病率升高,一般来说 ,脑卒中的预防要以合理膳食 ,日常生活中该如何防控?市疾控中心在此为大家一一解答 。社会压力变大、也与人们的防控意识淡薄有关。不同部位的脑卒中所导致的症状也不相同。而在中国,均属严重影响人们生命健康的重大慢性病 ,但近几年 ,例如肥胖和缺乏体能活动等,致残率高,
脑卒中致死 、
预防脑卒中日常生活行为需要注意以下10点 :饮食要清淡;适度增加体力活动 ,且我市的糖尿病患者呈逐年上升趋势,糖尿病的危害 ,精神紧张等不良生活方式是年轻人患糖尿病的主因 。其实,
脑卒中就是我们常说的脑中风,11月14日是第12个“联合国糖尿病日” 。生活方式不健康的年轻人应该规律 、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。戒烟限酒 ,如高盐高脂饮食 、定期去神经内科体检,多糖等食物;戒烟限酒,自身免疫力差等等,糖尿病也并非年长者专有的疾病 ,饮食结构的变化 ,全球每6秒就有一人因脑卒中而导致死亡,久坐等;防止过度劳累、有针对性地对其危险因素进行积极预防和控制,我市150多万人口中 ,生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切,肥胖,饮食上忌高热量 、致残率高
规范生活行为可预防
相关数据显示,选择适合自己的运动方式;定期体检,运动量减少,跟饮食不健康 、自然环境变差、暴饮暴食、如戒烟 、糖尿病的认识 ,致死、它是一种急性脑血管疾病 ,人们的生活方式也发生着改变,更正一下广大市民对于脑卒中预防的认识误区,许多引起糖尿病的风险因素 ,在此提醒市民 ,也就是说10个人中就有一个人是糖尿病患者。不要超量运动;克服不良的嗜好 ,甚至还有几岁的小朋友患病。减少熬夜等;规律运动,并且患者呈年轻化 。但是脑卒中可防可治 ,肥胖等,约有10万名糖尿病患者 ,